2021.12.09
抗ストレスハーブ
- こころ
- 健康相談
本日の健康相談は関西からのリモートでした。私が10年以上前に大阪府茨木市に住んでいたこともあって、親近感を抱いて当相談へお申込みいただくお客さまもいらっしゃいます。関西弁がしゃべれないので驚かれますが聞き取りはサクサクできますので、楽しい相談会になります。とてもありがたいことです。
今回は、ホーリーバジルのマザーチンクチャーを混ぜたものをお選びして発送しました。
これはストレスサポートとしてとても役立ちます。 ホーリーバジルといえば聖なる女性のハーブティとしてご存じの方も多いはず。シベリアニンジンよりも、朝鮮ニンジンよりも抗ストレス作用が強いハーブです。
集中力や落ち着き、リラックスを促すとされ、 ジアゼパム（抗うつ薬・ベンゾジアゼピン系）の代用としても用いられることがあります。
ストレスと上手に付き合う、これは現代人のテーマですね。
クライアントさまのストレスが少しでも緩和しますように…
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